Kreatív megoldások, inspiráló ötletek a mindennapokra

Nőszemély

Célkitűzés: több folyadékot iszom!

2014. január 11. - Nőszemély

Tudom, hogy mennyire fontos sok folyadékot fogyasztani, ráadásul fiatalabb koromban figyeltem is erre - illetve figyelnem sem kellett, természetes volt, hogy napközben sok vizet iszom. Mostanában viszont gyakran előfordul, hogy délután döbbenek rá, hogy a reggeli kávé óta nem ittam semmit. Még az ételhez sem! Az is előfordult már, hogy úgy éreztem éhes vagyok, és kellett egy kis idő, hogy rájöjjek, valójában szomjas vagyok! Biztos, hogy ez nem jó a szervezetemnek, így rendszeresebbé teszem a folyadék-fogyasztásomat. A tiszta víz mellett finom téli fűszerezésű teákat választottam, és persze a zöld teát!

Te elegendő folyadékot iszol? Az alkohol nem ér, mert dehidratál ;)f5a5e8e0fad4e11dcb642b253107b5d9.jpg

7630d453c5b545f696ea131f0a738591.jpg

b1ab269bff71d0ad46bb697e8cdbb347.jpg

8d9f736fae5d3377ae5a24cff52594bc.jpg

A képek forrása a Pinterest.

A bejegyzés trackback címe:

https://noszemely.blog.hu/api/trackback/id/tr515751980

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.